Mentinerea starii de sanatate la un nivel cat mai bun trebuie sa fie cel mai important lucru pe care il facem. Pentru a putea face acest lucru este necesar sa consumam doar ingrediente care ofera cat mai multe beneficii asupra starii de sanatate. Uleiul de cocos si merisoarele sunt doua dintre ingredientele pe care trebuie sa le consumam constant pentru a mentine o stare cat mai buna de sanatate. Avantajele oferite de catre aceste doua ingrediente sunt prezentate in continuarea acestui articol.
Beneficii ulei de cocos:
- Lupta impotriva aparitiei bolilor de inima;
- Mentine sanatatea glandei tiroide;
- Ajuta la cresterea masei musculare;
- Ajuta la prevenirea aparitiei bolii Alzheimer;
- Scade pofta de mancare ceea ce inseamna ca, consumul de ulei este recomandat in curele de slabit;
- Contribuie la reducerea grasimii abdominale;
- Ajuta la cresterea masei musculare;
- Accelereaza arderea grasimilor;
- Imbunatateste sanatatea podoabei capilare;
- Imbunatateste performantele intelectuale;
Beneficiile consumului de merisoare sunt urmatoarele:
- Trateaza infectiile urinare;
- Previne caderea dintilor;
- Lupta impotriva aparitiei cancerului;
- Previne aparitia bolilor cardiovasculare;
- Previne aparitia diabetului;
- Creste nivelul de colesterol bun;
- Scade nivelul de colesterol rau;
- Contribuie la scaderea tensiunii arteriale;
- Creste mobilitatea vaselor de sange;
- Scade nivelul de homocisteina;
- Intareste sistemul imunitar;
- Trateaza anemia;
- Ajuta la scaderea in greutate;
- Protejeaza sistemul respirator;
- Trateaza racelile;
- Previne aparitia alergiilor;
- Previne aparitia aterosclerozei;
In concluzie o stare de sanatate buna poate fi mentinuta si prin stilul de viata dus in special prin stilul alimentar abordat. Uleiul de cocos, merisoarele si alte produse naturale ajuta la mentinerea unei stari de sanatate foarte bune motiv pentru care acestea trebuie consumate zilnic. De asemenea este necesar ca pe langa un regim alimentar bogat in produse naturale sa facem zilnic miscare.